Até Fátima Passo a Passo
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Recupere energias ao final de cada jornada de peregrinação a Fátima. Asseguramos o seu transporte ao Hotel, onde o aguarda uma estadia tranquila. Reconforte o corpo com tratamentos que cuidam de si e com a qualidade da nossa gastronomia. Descanse, e no outro dia retome a sua caminhada.
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Venha a Fátima a pé e descubra os caminhos que milhares de peregrinos calcorreiam na sua viagem espiritual ao Altar do Mundo. Oferecemos algumas condições para que parta, com a família e amigos, ao encontro do Portugal desconhecido. Com calma, sem stress, percorra as jornadas, uma a uma, de acordo com a sua vontade, ritmo e resistência física.
Ao longo de cinco dias, o Dom Gonçalo Hotel & Spa ajuda-o a fazer a caminhada de Lisboa a Fátima. No final de cada jornada vamos buscá-lo e revigoramos o seu fim de dia com tratamentos SPA e uma refeição, seguidos de uma repousante estadia. No dia seguinte, munido de um lanche fresco preparado por nós, levamo-lo de regresso ao início do próximo percurso.
Esta é uma viagem de reflexão em que é convidado a contemplar a Natureza e o Património criado pelas mãos do Homem. O percurso de Lisboa a Fátima, sugestões e conselhos que aqui reproduzimos estão minuciosamente descritos no livro “Caminhos de Fátima - Caminho do Tejo” produzido pelo Centro Nacional de Cultura (1), cuja consulta se aconselha.
O nosso programa inclui:
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Alojamento durante 5 noites em quarto duplo/Twin Design
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Água e fruta no quarto, à chegada, todos os dias da estadia
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Jantar no Restaurante O Convite, todos os dias da estadia (couvert, sopa, prato principal, sobremesa, água ou refrigerante/copo de vinho da região, café – consoante sugestão do dia)
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Tratamento de recuperação no Dom SPA Welness Center ao final de cada dia.
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Pequeno-almoço buffet
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Pack lunch para levar Sumo de Fruta, Água ½ litro, Sandes mista, Dose de Bolo, Peça de fruta
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1ª Jornada
Parque das Nações – Lisboa
a Vila Franca de Xira
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2ª Jornada
Vila Franca de Xira
a Azambuja
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3ª Jornada
Azambuja
a Santarém
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Terras que percorre:
• Reguengo
• Valada
• Porto de Muge
• Omnias
Pela manhã:
• Pequeno-almoço buffet
• Pack-lunch para levar
• Transporte a Azambuja
Ao final da jornada:
• Transporte de Santarém ao Hotel
• Fruta e água no quarto
• SPA pedicure + Massagem localizada
• Jantar
• Alojamento em quarto Design c/ pequeno-almoço buffet
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4ª Jornada
Santarém
a Monsanto
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Terras que percorre:
• Azóia de Baixo
• Advagar
• Santos
• Chã de Cima
• Arneiro das Milhariças
Pela manhã:
• Pequeno-almoço buffet
• Pack-lunch para levar
• Transporte a Santarém
Ao final da jornada:
• Transporte de Monsanto ao Hotel
• Fruta e água no quarto
• Tratamento de pressoterapia
• Jantar
• Alojamento em quarto Design c/ pequeno-almoço buffet
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5ª Jornada
Monsanto
ao Santuário de Fátima
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Terras que percorre:
• Covão do Feto
• Minde
• Covão do Coelho
• Giesteira
• Moita do Martinho
Pela manhã:
• Pequeno-almoço buffet
• Pack-lunch para levar
• Transporte a Monsanto
Ao final da jornada:
• Fruta e água no quarto
• Massagem revigorante sob jactos de água quente
• Jantar
• Alojamento em quarto Design c/ pequeno-almoço buffet
Para uma boa caminhada
Preparação
Prepara-se com antecedência. Leve consigo só o indispensável. Lembre-se que a preservação do ambiente é da responsabilidade de cada um. Não deite lixo no chão e não destrua a vegetação.
Preparação Física
Se tiver problemas de saúde, consulte previamente o seu médico. Faça uma adaptação do seu organismo praticando exercício físico algum tempo antes (semanas ou meses, conforme a sua condição física). Corte as unhas a direito, nem demasiado curtas, nem compridas. Trate os calos e as calosidades com antecedência.
Preparação de Material
Roupa – Leve chapéu ou lenço e vista roupa larga. No Verão, opte por peças de cor clara e com mangas. Evite os tecidos de fibra. Use roupa interior confortável. Para a caminhada a roupa deve ser fresca e, para a noite, quente. Para enfrentar a chuva, leve um impermeável largo e que permita a ventilação.
Meias – Use dois pares. O de dentro (em contacto com a pele) deve ser em algodão, o que evita a formação de bolhas. Escolha meias sem costura. Se tiverem costura, calce-as do avesso. As meias não devem ser apertadas na perna e deve levar pares em número suficiente, para que as possa trocar duas vezes por dia.
Sapatos – Não use sapatos novos e escolha calçado apropriado para caminhar. Calce um número maior ao que habitualmente usa e leve mais do que um par. Nem sempre os ténis serão a melhor solução. Preferira sandálias.
Medicamentos – Não esqueça os medicamentos que toma diariamente. Para além desses são indispensáveis: batôn do cieiro, creme hidratante, protector solar, pomadas (para as dores de varizes). Leve ainda duas ligaduras elásticas (10 cm) e repelentes para insectos.
Mochila – Coloque os objectos mais pesados em cima. Todo o material deve ser transportado em sacos fechados e impermeáveis.
À noite – Colete reflector (aconselhável também durante o dia) e lanterna.
Conselhos práticos
Faça refeições leves e frequentes.
Beba muita água, de preferência natural.
Não caminhe mais do que 30 Km por dia.
Nas pausas, quando tiver a roupa suada, vista um agasalho.
No Verão, evite caminhar entre as 12 e as 14 horas, por causa do sol.
Quando parar, eleve os pés acima do nível da cabeça.
Descanse. Ao fim de cada hora de caminhada, pare pelo menos durante 10 minutos.
Evite molhar os pés.
Não se separe do seu grupo durante a caminhada.
Proteja-se das agressões solares. Use protector no rosto e nas partes expostas da pele.
Preços
Alojamento:
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Até 31 de Outubro de 2010
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Para 2 (duas) pessoas em Quarto Duplo/Twin Design - 5 noites de Alojamento
(Taxas e Iva Incl.)
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1.230€
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Para 1 (uma) pessoa em Quarto Single Design
5 noites de Alojamento
(Taxas e Iva Incl.)
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790€
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Notas: Iva incluído à taxa de 5% no alojamento, 12% refeições e 20% tratamentos SPA.
Transporte de Táxi:
Debitado conforme km’s percorridos. Ver distâncias em cada percurso.
O Táxi irá buscá-lo e levá-lo no dia seguinte ao ponto em que interrompeu a peregrinação.
Carro até 4 pessoas: - 0.55 €/Km - Preço total aproximado +/-570€
Carro até 6 pessoas: - 0.65 €/Km - Preço total aproximado +/-675€
Carro até 8 pessoas: - 0.80 €/Km - Preço total aproximado +/-830€ - Inclui possibilidade de transporte de bicicletas.
Iva incluído à taxa de 5%
Notas:
- Saída do Hotel a partir das 6h00 da manhã. Antes das 7h30m o pequeno-almoço será continental servido no Bar.
- Os tratamentos SPA estão condicionados pelo horário de funcionamento do mesmo, pelo que se aconselha a chegada ao Hotel antes das 18h00.
- As reservas e horários estão sujeitos a disponibilidade e confirmação do Hotel.
- O programa pode ser ajustado em função do ritmo de cada peregrino. Pode optar por fazer o Caminho em menos dias.
(1) Autores Diversos, Caminho do Tejo, 1ª ed., Edição de Selecções do Reader’s Digest, 2000.
Para mais informações:
http://www.geocities.com/caminhos_2000/fatima.htm
http://www.cnc.pt/Artigo.aspx?ID=51
http://www.caminhosdefatima.org/
http://www.santuario-fatima.pt/portal/index.php?id=2690
http://www.fatimavirtual.com/portal/index.php?id=1937
http://www.rt-leiriafatima.pt/site/frontoffice/default.aspx?module=Article/Article&ID=247
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