Piscina y fitness

Piscina

Cuenta con 12 m de longitud, 6 m de anchura y 1,5 m de profundidad. El agua está climatizada entre 28 ºC y 29 ºC. El acceso se realiza por escalones.


Jacuzzi

Con el agua a una temperatura de 35 ºC, los efectos del jacuzzi se perciben fácilmente: después del baño, la piel queda más suave y luminosa y la circulación sanguínea aumenta debido a los chorros de aire y agua, que mejoran la oxigenación y ayudan a eliminar toxinas. Además de relajante, el baño de hidromasaje también ayuda a prevenir algunos tipos de enfermedades como la artritis, el reumatismo y la celulitis, y combate el estrés.

Sauna

Con temperatura de 85 ºC. Es aconsejable que, después de haber estado en la cabina, tome una ducha de agua fría, para reactivar el sistema cardiovascular, liberando también mediante el lavado las toxinas acumuladas en la superficie de la piel. Fortalece el aumento de la circulación sanguínea y alivia los dolores musculares y el estrés. Hidrata la piel, desobstruye los poros, relaja los músculos, favorece el sueño y ayuda a prevenir la celulitis y la flacidez, relajando el cuerpo y la mente.


Baño turco

La sauna húmeda, conocida como baño turco, se realiza a una temperatura húmeda de 47 ºC. La transpiración abundante ayuda a eliminar las impurezas del cuerpo, descongestiona las vías respiratorias, desintoxica el organismo y es particularmente benéfica para las personas que tienen retención de líquidos. Ayuda también a aliviar dolores musculares y a reducir el estrés.

Debe ducharse antes de entrar en el circuito húmedo. Se recomienda que empiece la sesión por el jacuzzi, siga hacia el baño turco y acabe en la sauna. Para aumentar los beneficios del baño turco y de la sauna, deberá permanecer 10 minutos en cada uno, y, después de cada uno, darse una ducha de agua fría, empezando por las extremidades, hacia el centro del cuerpo, para una vasoconstricción sanguínea. Después podrá descansar 10 minutos en las camillas calefactadas, y repetir el circuito hasta tres veces.

El espacio está abierto a clientes no alojados en el hotel. Consulte a continuación las condiciones que incluyen la posibilidad de uso durante un día del circuito húmedo (zona de la piscina) y sala de fitness. Podrá también elegir uno de los tratamientos de belleza o de relax, con la firma Decléor y SpaSenses, con circuito spa ya incluido.